6.5 km | 01:07:03 | 10:17/km日期: 2022-07-21 21:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'01" / 06'21" / 05'43" / 10'27" / 30'01" / 05'24" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'00" (+24'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'39") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'21" | 00:12'22" |
| 3 | 05'43" | 00:18'05" |
| 4 | 10'27" | 00:28'32" |
| 5 | 30'01" | 00:58'33" |
| 6 | 05'24" | 01:03'57" |
| 6.5 | 06'03" | 01:07'04" |
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