陳宏成 2015/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏成高雄
ID 13500

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7.4 km | 00:52:16 | 07:04/km

日期: 2015-09-04 15:29 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 07'11" / 07'09" / 07'23" / 06'30" / 06'51" / 06'55" / 07'12" / 08'06" /

9月累積里程 : 218.37 km

XT 上傳 | 9 years ago

黃昭耀, andy 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'09"	00:14'20"
3	07'23"	00:21'43"
4	06'30"	00:28'13"
5	06'51"	00:35'04"
6	06'55"	00:41'59"
7	07'12"	00:49'11"
7.4	08'06"	00:52'16"

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