6.1 km | 01:14:21 | 12:16/km日期: 2022-07-19 19:07 - 平均心率: 103 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 16476 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 12'12" / 11'18" / 11'04" / 12'04" / 12'36" / 12'30" / 43'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'31" (+01'12") | 1007 / 1007 | 221 / 36 |
| 2 | | 11'27" (+00'08") | 1004 / 2011 | 225 / 38 |
| 3 | | 11'19" | 1002 / 3014 | 226 / 39 |
| 4 | | 12'24" (+01'05") | 1002 / 4016 | 221 / 36 |
| 5 | | 13'03" (+01'44") | 1002 / 5018 | 216 / 35 |
| 6 | | 12'39" (+01'20") | 1000 / 6018 | 219 / 36 |
| 7 | | 12'36" (+01'17") | 55 / 6074 | 222 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 11'18" | 00:23'30" |
| 3 | 11'04" | 00:34'34" |
| 4 | 12'04" | 00:46'38" |
| 5 | 12'36" | 00:59'14" |
| 6 | 12'30" | 01:11'44" |
| 6.1 | 47'03" | 01:14'21" |
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