林盈廷 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

林盈廷基隆
ID 706632

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6.0 km | 00:44:46 | 07:27/km

日期: 2022-07-21 19:14 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'23" / 07'26" / 07'28" / 07'36" / 07'40" / 07'45" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 107.05 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林宏昇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'23"	00:10'23"
2	07'26"	00:17'49"
3	07'28"	00:25'17"
4	07'36"	00:32'53"
5	07'40"	00:40'33"
6	07'45"	00:48'18"
6.0	252'51"	00:48'25"

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