7.1 km | 00:42:47 | 06:01/km日期: 2022-07-18 19:21 - 地點: 生醫園區 - 平均心率: 142 - 卡路里: 319 Cal - 總步數: 7682 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'26" / 05'57" / 06'12" / 05'48" / 05'47" / 05'37" / 05'39" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'47") | 1000 / 1000 | 208 / 73 |
| 2 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 2000 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'38") | 1001 / 3002 | 174 / 90 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1002 / 4004 | 186 / 91 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5005 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'46" (+00'04") | 1001 / 6007 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'42" | 1001 / 7008 | 169 / 103 |
| 8 | | 06'02" (+00'20") | 96 / 7105 | 164 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
261.63 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
1560.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 06'12" | 00:18'35" |
| 4 | 05'48" | 00:24'23" |
| 5 | 05'47" | 00:30'10" |
| 6 | 05'37" | 00:35'47" |
| 7 | 05'39" | 00:41'26" |
| 7.1 | 12'48" | 00:42'47" |
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