Dino Lee 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Dino Lee 新北市
ID 136280

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5.2 km | 00:27:05 | 05:11/km

日期: 2015-09-03 05:47 - 地點: 家 - 天氣: 涼 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'20" / 05'13" / 04'52" / 05'10" / 05'28" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'12" (+00'17")

996 / 996

2

05'22"

(10'33")

05'16" (+00'21")

1017 / 2014

3

04'52"

(15'25")

04'55"

989 / 3004

4

05'10"

(20'35")

05'08" (+00'13")

1003 / 4007

5

05'28"

(26'03")

05'27" (+00'32")

1000 / 5008

6

01'02"

(27'05")

05'03" (+00'08")

204 / 5212

9月累積里程 : 121.34 km

Skechers Go Run 3 累積 : 1504.8 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

馬尾在跑路, Irene Hung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'13"	00:10'33"
3	04'52"	00:15'25"
4	05'10"	00:20'35"
5	05'28"	00:26'03"
5.2	04'51"	00:27'05"

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