3.5 km | 01:04:33 | 18:26/km日期: 2022-07-05 20:04 - 平均心率: 122 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7474 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'56" / 13'16" / 18'46" / 10'59" / 12'06" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" | 1000 / 1000 | 104 / 105 |
| 2 | | 14'13" (+05'10") | 1000 / 2001 | 102 / 68 |
| 3 | | 18'45" (+09'42") | 1000 / 3002 | 122 / 43 |
| 4 | | 12'36" (+03'33") | 1000 / 4002 | 133 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.74 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 13'16" | 00:22'12" |
| 3 | 18'46" | 00:40'58" |
| 4 | 10'59" | 00:51'57" |
| 5 | 12'06" | 01:04'03" |
| 4.8 | -2'-33" | 01:04'33" |
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