5.4 km | 00:34:42 | 06:23/km日期: 2022-07-16 07:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'28" / 06'14" / 06'01" / 08'28" / 06'33" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'19") | 1522 / 1522 |
| 2 | | 06'04" | 1521 / 3044 |
| 3 | | 07'21" (+01'17") | 65 / 3109 |
| 4 | | 06'33" (+00'29") | 2320 / 5429 |
| 5 | | 07'42" (+01'38") | 6 / 5435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 41.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'14" | 00:12'42" |
| 3 | 06'01" | 00:18'43" |
| 4 | 08'28" | 00:27'11" |
| 5 | 06'33" | 00:33'44" |
| 5.4 | 06'21" | 00:36'30" |
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