賴訓權 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

賴訓權台中
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5.4 km | 00:30:10 | 05:35/km

日期: 2015-09-02 17:45 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5268 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'23" / 05'42" / 05'31" / 05'19" / 05'08" / 05'17" /

9月累積里程 : 200.87 km

亞瑟士 TJL425-0790 累積 : 2118.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

文輝, Danny(蕭遙) 和其他 45 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'42"	00:12'05"
3	05'31"	00:17'36"
4	05'19"	00:22'55"
5	05'08"	00:28'03"
5.4	05'20"	00:30'10"

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