6.0 km | 00:55:13 | 09:11/km日期: 2022-07-15 20:16 - 平均心率: 121 - 卡路里: 427 Cal - 總步數: 8126 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'35" / 09'25" / 09'19" / 09'26" / 09'07" / 08'48" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" | 1002 / 1002 | 158 / 73 |
| 2 | | 09'28" (+00'49") | 1000 / 2002 | 144 / 73 |
| 3 | | 09'24" (+00'45") | 1000 / 3003 | 144 / 73 |
| 4 | | 09'35" (+00'56") | 1000 / 4004 | 144 / 72 |
| 5 | | 09'09" (+00'30") | 1000 / 5005 | 144 / 75 |
| 6 | | 08'47" (+00'08") | 1000 / 6005 | 148 / 76 |
| 7 | | 09'31" (+00'52") | 7 / 6012 | 150 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 289.73 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'25" | 00:18'00" |
| 3 | 09'19" | 00:27'19" |
| 4 | 09'26" | 00:36'45" |
| 5 | 09'07" | 00:45'52" |
| 6 | 08'48" | 00:54'40" |
| 6.0 | 42'18" | 00:55'13" |
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