5.0 km | 00:40:34 | 08:06/km日期: 2022-07-31 21:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'09" / 07'29" / 08'20" / 07'57" / 08'27" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'05") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'29" | 00:15'38" |
| 3 | 08'20" | 00:23'58" |
| 4 | 07'57" | 00:31'55" |
| 5 | 08'27" | 00:40'22" |
| 5.0 | 08'35" | 00:40'27" |
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