陳曄勝 2022/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳曄勝桃園
ID 426772

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5.0 km | 00:44:11 | 08:52/km

日期: 2022-07-15 05:51 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'14" / 10'43" / 10'17" / 06'29" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'10" (+00'40")

993 / 993

2

10'42"

(17'50")

10'39" (+04'09")

1004 / 1997

3

10'24"

(28'14")

10'19" (+03'49")

1007 / 3004

4

06'29"

(34'43")

06'30"

995 / 4000

5

08'33"

(43'16")

08'48" (+02'18")

970 / 4970

7月累積里程 : 201.66 km

adidas boston8 累積 : 6956.7 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 2 years ago

🐝小蜜蜂👣, 無料健跑仔和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	10'43"	00:17'57"
3	10'17"	00:28'14"
4	06'29"	00:34'43"
5.0	08'48"	00:43'16"

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