Anna Tsai 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
ID 106701

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6.0 km | 00:41:21 | 06:52/km

日期: 2022-07-13 18:18 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 00'39" / 06'33" / 07'01" / 06'52" / 06'46" / 07'02" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'00" (+00'28")

1000 / 1000

2

06'32"

(13'33")

06'32"

1000 / 2000

3

07'01"

(20'34")

07'01" (+00'29")

1000 / 3000

4

06'52"

(27'27")

06'52" (+00'20")

1000 / 4000

5

06'45"

(34'12")

06'45" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 67.83 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

DakotaDe 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'39"	00:00'39"
2	06'33"	00:07'12"
3	07'01"	00:14'13"
4	06'52"	00:21'05"
5	06'46"	00:27'51"
6	07'02"	00:34'53"
6.0	06'11"	00:35'00"

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