9.4 km | 00:54:34 | 05:48/km日期: 2022-07-15 20:35 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'13" / 05'49" / 05'51" / 05'48" / 05'43" / 05'41" / 05'49" / 05'49" / 05'35" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'44" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'46" (+00'05") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'48" (+00'07") | 1105 / 7542 |
| 6 | | 05'41" | 1609 / 9152 |
| 7 | | 05'59" (+00'18") | 233 / 9386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'49" | 00:12'02" |
| 3 | 05'51" | 00:17'53" |
| 4 | 05'48" | 00:23'41" |
| 5 | 05'43" | 00:29'24" |
| 6 | 05'41" | 00:35'05" |
| 7 | 05'49" | 00:40'54" |
| 8 | 05'49" | 00:46'43" |
| 9 | 05'35" | 00:52'18" |
| 9.4 | 05'52" | 00:54'34" |
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