6.2 km | 00:49:12 | 07:57/km日期: 2022-07-14 18:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'04" / 05'31" / 05'13" / 05'08" / 06'51" / 19'03" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'03" (+13'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'23") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 285.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'31" | 00:11'35" |
| 3 | 05'13" | 00:16'48" |
| 4 | 05'08" | 00:21'56" |
| 5 | 06'51" | 00:28'47" |
| 6 | 19'03" | 00:47'50" |
| 6.2 | 06'32" | 00:49'04" |
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