JiaJun Huang 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

JiaJun Huang 基隆
ID 467916

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3.3 km | 00:25:24 | 07:37/km

日期: 2022-07-13 21:08 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'56" / 07'16" / 06'49" / 12'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'54" (+00'02")

989 / 989

2

07'15"

(14'05")

07'12" (+00'20")

1006 / 1996

3

06'56"

(21'01")

06'52"

1007 / 3004

4

04'11"

(25'12")

12'54" (+06'02")

324 / 3328

7月累積里程 : 46.53 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'16"	00:14'12"
3	06'49"	00:21'01"
3.3	12'45"	00:25'12"

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