Liuhuangxin 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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4.1 km | 00:36:40 | 08:55/km

日期: 2022-07-13 21:09 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 52 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'46" / 11'35" / 06'21" / 06'44" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'41" (+04'16")

989 / 989

2

11'41"

(22'16")

11'34" (+05'09")

1010 / 1999

3

06'26"

(28'42")

06'25"

1001 / 3000

4

06'44"

(35'26")

06'43" (+00'18")

1001 / 4001

5

00'43"

(36'09")

06'52" (+00'27")

104 / 4105

輕鬆跑。

7月累積里程 : 114.35 km

Puma Super 300 Racer(白）累積 : 1081.2 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 2 years ago

允意, 小童和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	11'35"	00:22'21"
3	06'21"	00:28'42"
4	06'44"	00:35'26"
4.1	06'45"	00:36'09"

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