7.4 km | 01:52:54 | 15:19/km日期: 2022-07-12 19:39 - 平均心率: 101 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 15'39" / 27'19" / 12'30" / 12'03" / 11'56" / 16'26" / 12'10" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'38" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'19" (+15'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'29" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'25" (+04'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'09" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'17" (+01'22") | 367 / 7367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 302.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'39" | 00:15'39" |
| 2 | 27'19" | 00:42'58" |
| 3 | 12'30" | 00:55'28" |
| 4 | 12'03" | 01:07'31" |
| 5 | 11'56" | 01:19'27" |
| 6 | 16'26" | 01:35'53" |
| 7 | 12'10" | 01:48'03" |
| 7.4 | 13'15" | 01:52'55" |
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