楊青岳 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊青岳新竹
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2.1 km | 00:17:07 | 07:59/km

日期: 2022-07-13 07:17 - 天氣: 陰 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'36" / 07'51" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'33"

1006 / 1006

2

07'51"

(15'27")

07'49" (+00'16")

1003 / 2009

3

01'00"

(16'27")

07'33"

132 / 2142

新竹

楊青岳

·

7月累積里程 : 144.81 km

ASICS Gel-Kayano 28 累積 : 1034.5 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'51"	00:15'27"
2.1	07'02"	00:16'27"

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