廖俊綸 2022/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊綸基隆
ID 698519

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6.2 km | 00:48:02 | 07:41/km

日期: 2022-07-21 17:51 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'38" / 06'42" / 07'31" / 08'48" / 07'21" / 08'44" / 09'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 45.83 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'42"	00:13'20"
3	07'31"	00:20'51"
4	08'48"	00:29'39"
5	07'21"	00:37'00"
6	08'44"	00:45'44"
6.3	09'16"	00:48'04"

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