6.0 km | 00:59:14 | 09:52/km日期: 2022-07-10 19:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'29" / 07'24" / 10'36" / 08'34" / 09'38" / 14'37" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'30" (+07'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'22" (+13'59") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 30.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'24" | 00:15'53" |
| 3 | 10'36" | 00:26'29" |
| 4 | 08'34" | 00:35'03" |
| 5 | 09'38" | 00:44'41" |
| 6 | 14'37" | 00:59'18" |
| 6.0 | 45'02" | 00:59'26" |
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