Esum Huang 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Esum Huang 桃園
ID 184332

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5.2 km | 01:08:10 | 13:02/km

日期: 2015-09-12 09:44 - 地點: 南天宮 - 天氣: 熱熱 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 13'21" / 11'58" / 12'42" / 14'28" / 12'17" / 15'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'07"

(13'07")

13'14" (+01'12")

991 / 991

2

12'12"

(25'19")

12'02"

1013 / 2004

3

12'42"

(38'01")

12'43" (+00'41")

998 / 3002

4

14'28"

(52'29")

14'24" (+02'22")

1004 / 4006

5

12'17"

(01:04'46")

12'18" (+00'16")

998 / 5005

6

03'24"

(01:08'10")

15'33" (+03'31")

218 / 5223

桃園

Esum Huang

·

9月累積里程 : 9.22 km

Android - asus PadFone T004 上傳 | 9 years ago

chaochihkuo, Snow Ho 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'21"	00:13'21"
2	11'58"	00:25'19"
3	12'42"	00:38'01"
4	14'28"	00:52'29"
5	12'17"	01:04'46"
5.2	15'11"	01:08'10"

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