法蘭克 2022/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克新北市
ID 220736

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6.3 km | 00:53:59 | 08:33/km

日期: 2022-07-13 19:39 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'52" / 07'50" / 07'58" / 07'53" / 07'35" / 09'39" / 11'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

08'46" (+01'07")

994 / 994

2

07'58"

(16'42")

07'54" (+00'15")

1006 / 2000

3

07'58"

(24'40")

07'54" (+00'15")

1007 / 3008

4

07'45"

(32'25")

07'49" (+00'10")

989 / 3998

5

07'43"

(40'08")

07'39"

1007 / 5006

展開計圈分析

7月累積里程 : 56.38 km

Asics Gel - Cumulus23 累積 : 452.5 km

Android - Xiaomi M2101K9G 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'50"	00:16'42"
3	07'58"	00:24'40"
4	07'53"	00:32'33"
5	07'35"	00:40'08"
6	09'39"	00:49'47"
6.3	11'38"	00:53'27"

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