7.0 km | 00:36:18 | 05:08/km日期: 2022-07-12 19:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 03'37" / 03'49" / 04'02" / 04'17" / 04'16" / 10'57" / 04'53" / 09'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
304.44 km 
NewBalance FuelCell Prism 累積 :
634.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'37" | 00:03'37" |
| 2 | 03'49" | 00:07'26" |
| 3 | 04'02" | 00:11'28" |
| 4 | 04'17" | 00:15'45" |
| 5 | 04'16" | 00:20'01" |
| 6 | 10'57" | 00:30'58" |
| 7 | 04'53" | 00:35'51" |
| 7.0 | 09'26" | 00:36'18" |
留言 
