10.1 km | 00:59:20 | 05:53/km日期: 2022-07-12 19:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 10306 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 05'56" / 05'55" / 05'58" / 05'54" / 05'45" / 05'36" / 05'47" / 05'42" / 05'33" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'29") | 1002 / 1002 | 167 / 97 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 2002 | 171 / 96 |
| 3 | | 06'00" (+00'21") | 1002 / 3005 | 172 / 96 |
| 4 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 4006 | 172 / 96 |
| 5 | | 05'57" (+00'18") | 1001 / 5007 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'45" (+00'06") | 1001 / 6009 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 1002 / 7011 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'52" (+00'13") | 1002 / 8014 | 175 / 97 |
| 9 | | 05'41" (+00'02") | 1003 / 9017 | 175 / 99 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10018 | 176 / 99 |
| 11 | | 05'45" (+00'06") | 63 / 10082 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 194.56 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'56" | 00:12'01" |
| 3 | 05'55" | 00:17'56" |
| 4 | 05'58" | 00:23'54" |
| 5 | 05'54" | 00:29'48" |
| 6 | 05'45" | 00:35'33" |
| 7 | 05'36" | 00:41'09" |
| 8 | 05'47" | 00:46'56" |
| 9 | 05'42" | 00:52'38" |
| 10 | 05'33" | 00:58'11" |
| 10.1 | 13'55" | 00:59'20" |
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