Hsieh Summer 2022/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh Summer 基隆
ID 582691

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7.9 km | 01:41:06 | 12:46/km

日期: 2022-07-11 18:16 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 19'49" / 08'50" / 10'28" / 09'54" / 09'23" / 10'18" / 18'06" / 13'32" / 00'51" /

基本訓練

7月累積里程 : 179.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'49"	00:19'49"
2	08'50"	00:28'39"
3	10'28"	00:39'07"
4	09'54"	00:49'01"
5	09'23"	00:58'24"
6	10'18"	01:08'42"
7	18'06"	01:26'48"
8	13'32"	01:40'20"
8.1	07'29"	01:41'07"

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