2.7 km | 00:18:46 | 07:04/km日期: 2022-07-10 17:08 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 136 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'53" / 07'30" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'19") | 193 / 193 |
| 2 | | 18'23" (+14'37") | 66 / 259 |
| 3 | | 03'56" (+00'10") | 194 / 453 |
| 4 | | 17'36" (+13'50") | 70 / 523 |
| 5 | | 03'57" (+00'11") | 195 / 719 |
| 6 | | 17'03" (+13'17") | 71 / 791 |
| 7 | | 04'00" (+00'14") | 192 / 983 |
| 8 | | 13'00" (+09'14") | 95 / 1079 |
| 9 | | 03'54" (+00'08") | 199 / 1279 |
| 10 | | 18'07" (+14'21") | 66 / 1345 |
| 11 | | 03'46" | 198 / 1544 |
| 12 | | 13'16" (+09'30") | 94 / 1639 |
| 13 | | 03'59" (+00'13") | 193 / 1833 |
| 14 | | 17'14" (+13'28") | 70 / 1904 |
| 15 | | 03'46" | 199 / 2103 |
| 16 | | 13'28" (+09'42") | 93 / 2197 |
| 17 | | 03'52" (+00'06") | 191 / 2389 |
| 18 | | 21'52" (+18'06") | 56 / 2445 |
| 19 | | 03'41" | 206 / 2651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.77 km 
361 FEISU 累積 :
711.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'30" | 00:14'23" |
| 2.7 | 06'45" | 00:18'47" |
展開計圈分析
留言 
