7.5 km | 01:02:54 | 08:24/km日期: 2022-07-05 05:12 - 平均心率: 116 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 11340 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'04" / 10'03" / 07'35" / 06'59" / 07'29" / 07'35" / 07'22" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'03" (+04'02") | 1000 / 1000 | 150 / 60 |
| 2 | | 10'03" (+03'02") | 1000 / 2000 | 168 / 59 |
| 3 | | 07'33" (+00'32") | 1001 / 3002 | 190 / 69 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4002 | 193 / 73 |
| 5 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 5002 | 192 / 69 |
| 6 | | 07'34" (+00'33") | 1000 / 6003 | 191 / 68 |
| 7 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 7004 | 191 / 70 |
| 8 | | 09'42" (+02'41") | 482 / 7487 | 185 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
284.48 km 
MIZUNO RIDER 25 累積 :
1012.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 10'03" | 00:21'07" |
| 3 | 07'35" | 00:28'42" |
| 4 | 06'59" | 00:35'41" |
| 5 | 07'29" | 00:43'10" |
| 6 | 07'35" | 00:50'45" |
| 7 | 07'22" | 00:58'07" |
| 7.5 | 09'48" | 01:02'54" |
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