8.1 km | 01:09:43 | 08:35/km日期: 2022-07-06 05:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 12156 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'49" / 09'40" / 07'24" / 11'03" / 07'16" / 06'52" / 06'45" / 08'00" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'48" (+05'04") | 1001 / 1001 | 147 / 57 |
| 2 | | 09'39" (+02'55") | 1000 / 2002 | 169 / 60 |
| 3 | | 07'23" (+00'39") | 1000 / 3002 | 188 / 71 |
| 4 | | 11'03" (+04'19") | 1000 / 4003 | 146 / 61 |
| 5 | | 07'15" (+00'31") | 1002 / 5005 | 190 / 72 |
| 6 | | 06'53" (+00'09") | 1001 / 6007 | 193 / 74 |
| 7 | | 06'44" | 1000 / 7007 | 195 / 75 |
| 8 | | 08'00" (+01'16") | 1002 / 8010 | 193 / 64 |
| 9 | | 08'00" (+01'16") | 102 / 8112 | 191 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
284.48 km 
MIZUNO RIDER 25 累積 :
1012.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 09'40" | 00:21'29" |
| 3 | 07'24" | 00:28'53" |
| 4 | 11'03" | 00:39'56" |
| 5 | 07'16" | 00:47'12" |
| 6 | 06'52" | 00:54'04" |
| 7 | 06'45" | 01:00'49" |
| 8 | 08'00" | 01:08'49" |
| 8.1 | 07'59" | 01:09'43" |
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