劉大成 2022/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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3.9 km | 00:53:20 | 13:46/km

日期: 2022-07-10 15:32 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'58" / 20'25" / 11'53" / 11'58" / 00'04" /

基本訓練

7月累積里程 : 143.54 km

New Balance 1080 累積 : 8785.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

廖聰志 Paul 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	20'25"	00:29'23"
3	11'53"	00:41'16"
4	11'58"	00:53'14"
4.0	03'23"	00:53'18"

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