MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林志銘
新北市
ID 567416
< 上一篇
下一篇 >
林志銘
33.8 km
|
04:14:45
|
8.0 km/h
日期:
2022-07-10 06:56
-
總爬升:
280 m
-
卡路里:
507 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'18"
(06'18")
9.40 (-28.50)
985 / 985
2
04'56"
(11'14")
12.20 (-25.69)
1002 / 1988
3
10'42"
(21'56")
5.66 (-32.23)
1009 / 2998
4
06'21"
(28'17")
9.55 (-28.35)
1009 / 4007
5
07'40"
(35'57")
7.83 (-30.07)
997 / 5005
展開計圈分析
6
09'40"
(45'37")
6.24 (-31.66)
1003 / 6009
7
09'43"
(55'20")
6.24 (-31.66)
1009 / 7018
8
12'48"
(01:08'08")
4.74 (-33.16)
1009 / 8028
9
13'33"
(01:21'41")
4.43 (-33.47)
999 / 9027
10
13'12"
(01:34'53")
4.60 (-33.29)
1012 / 10039
11
04'24"
(01:39'17")
13.53 (-24.36)
991 / 11031
12
04'53"
(01:44'10")
12.33 (-25.57)
1002 / 12034
13
04'47"
(01:48'57")
12.59 (-25.31)
1001 / 13035
14
04'49"
(01:53'46")
12.54 (-25.35)
1006 / 14041
15
04'54"
(01:58'40")
12.33 (-25.57)
1005 / 15047
16
04'52"
(02:03'32")
12.37 (-25.52)
1001 / 16049
17
05'35"
(02:09'07")
10.88 (-27.02)
1009 / 17059
18
10'40"
(02:19'47")
5.56 (-32.34)
986 / 18045
19
10'46"
(02:30'33")
5.66 (-32.23)
1014 / 19060
20
15'46"
(02:46'19")
3.79 (-34.10)
996 / 20056
21
20'36"
(03:06'55")
2.94 (-34.96)
1008 / 21064
22
04'13"
(03:11'08")
14.23 (-23.67)
997 / 22061
23
02'31"
(03:13'39")
24.16 (-13.73)
1010 / 23071
24
12'31"
(03:26'10")
4.79 (-33.11)
997 / 24069
25
07'38"
(03:33'48")
7.91 (-29.98)
1006 / 25075
26
02'10"
(03:35'58")
27.69 (-10.20)
997 / 26073
27
01'47"
(03:37'45")
33.64 (-4.25)
998 / 27072
28
07'46"
(03:45'31")
7.78 (-30.12)
1005 / 28077
29
06'57"
(03:52'28")
8.67 (-29.22)
1003 / 29081
30
02'11"
(03:54'39")
27.69 (-10.20)
1002 / 30083
31
07'22"
(04:02'01")
8.22 (-29.68)
1009 / 31092
32
01'35"
(04:03'36")
37.89
999 / 32092
33
04'59"
(04:08'35")
12.00 (-25.89)
993 / 33085
34
02'26"
(04:11'01")
19.15 (-18.75)
775 / 33861
7月累積里程 :
220.22 km
Android - samsung SM-G9860 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.4
4.5 %
2
12.3
1.8 %
3
5.6
8.8 %
4
9.5
-4.8 %
5
7.8
-1.7 %
6
6.2
-1.4 %
7
6.3
2.6 %
8
4.7
9.2 %
9
4.4
-4.7 %
10
4.5
3.8 %
11
13.5
-1.5 %
12
12.3
2.7 %
13
12.5
3.2 %
14
12.5
-5.2 %
15
12.4
-2.4 %
16
12.4
3.4 %
17
10.7
5.6 %
18
5.8
8.5 %
19
5.8
7.5 %
20
3.8
3.3 %
21
3.3
-8.1 %
22
8.4
-4.9 %
23
23.8
-7.1 %
24
4.9
-1.7 %
25
7.6
2.6 %
26
28.3
3.0 %
27
33.3
-1.8 %
28
13.5
-2.1 %
29
6.0
-2.7 %
30
25.5
2.5 %
31
8.3
-1.4 %
32
35.0
1.3 %
33
12.3
-4.8 %
33.9
19.4
-2.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :