葉宬桓 2022/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

葉宬桓新北市
ID 454459

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6.4 km | 00:41:15 | 06:26/km

日期: 2022-07-11 19:40 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'10" / 06'07" / 06'30" / 07'32" / 06'33" / 06'23" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 189.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'07"	00:12'17"
3	06'30"	00:18'47"
4	07'32"	00:26'19"
5	06'33"	00:32'52"
6	06'23"	00:39'15"
6.4	05'01"	00:41'15"

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