2.6 km | 00:21:43 | 08:17/km日期: 2022-07-10 06:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'18" / 07'44" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+05'15") | 60 / 60 |
| 2 | | 07'04" (+00'07") | 211 / 271 |
| 3 | | 11'54" (+04'57") | 109 / 381 |
| 4 | | 06'57" | 525 / 907 |
| 5 | | 11'20" (+04'23") | 112 / 1019 |
| 6 | | 07'06" (+00'09") | 637 / 1656 |
| 7 | | 12'25" (+05'28") | 107 / 1764 |
| 8 | | 07'09" (+00'12") | 632 / 2396 |
| 9 | | 12'42" (+05'45") | 224 / 2620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'44" | 00:16'02" |
| 2.6 | 09'09" | 00:21'43" |
ricky tseng 說推
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