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Lhs Lin
台北市
ID 446587
1 位追隨者
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Lhs Lin
52.9 km
|
04:45:01
|
11.1 km/h
日期:
2022-07-10 09:28
-
卡路里:
900 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'00"
(05'00")
12.00 (-8.69)
997 / 997
2
04'15"
(09'15")
14.12 (-6.57)
999 / 1996
3
03'43"
(12'58")
16.22 (-4.47)
1003 / 2999
4
03'29"
(16'27")
17.39 (-3.30)
1006 / 4006
5
03'22"
(19'49")
17.82 (-2.87)
997 / 5003
展開計圈分析
6
03'35"
(23'24")
16.74 (-3.95)
995 / 5998
7
03'40"
(27'04")
16.67 (-4.02)
1017 / 7016
8
05'27"
(32'31")
10.91 (-9.78)
989 / 8005
9
03'33"
(36'04")
17.14 (-3.55)
1009 / 9015
10
03'25"
(39'29")
17.73 (-2.96)
1005 / 10020
11
03'49"
(43'18")
15.86 (-4.83)
1005 / 11026
12
03'49"
(47'07")
15.79 (-4.90)
1001 / 12027
13
03'25"
(50'32")
17.82 (-2.87)
1012 / 13040
14
03'31"
(54'03")
17.06 (-3.63)
996 / 14037
15
04'01"
(58'04")
15.00 (-5.69)
1003 / 15041
16
05'12"
(01:03'16")
11.69 (-9.00)
1010 / 16051
17
03'42"
(01:06'58")
16.22 (-4.47)
996 / 17048
18
03'34"
(01:10'32")
16.98 (-3.71)
1005 / 18053
19
05'36"
(01:16'08")
10.68 (-10.01)
995 / 19049
20
02'56"
(01:19'04")
20.69
1008 / 20057
21
03'00"
(01:22'04")
20.11 (-0.58)
1002 / 21060
22
03'42"
(01:25'46")
16.22 (-4.47)
998 / 22058
23
03'38"
(01:29'24")
16.67 (-4.02)
1006 / 23065
24
04'24"
(01:33'48")
13.64 (-7.05)
999 / 24064
25
03'38"
(01:37'26")
16.51 (-4.18)
999 / 25064
26
03'17"
(01:40'43")
18.46 (-2.23)
1009 / 26074
27
04'09"
(01:44'52")
14.75 (-5.94)
1016 / 27090
28
07'05"
(01:51'57")
8.49 (-12.20)
1002 / 28093
29
03'30"
(01:55'27")
17.22 (-3.46)
1002 / 29095
30
04'33"
(02:00'00")
13.14 (-7.55)
993 / 30088
31
10'21"
(02:10'21")
5.83 (-14.85)
1004 / 31093
32
14'43"
(02:25'04")
4.12 (-16.57)
1009 / 32102
33
03'26"
(02:28'30")
17.56 (-3.13)
1001 / 33104
34
03'49"
(02:32'19")
15.86 (-4.83)
1004 / 34109
35
03'32"
(02:35'51")
17.22 (-3.46)
1013 / 35122
36
03'15"
(02:39'06")
18.56 (-2.13)
1002 / 36124
37
06'01"
(02:45'07")
9.94 (-10.74)
996 / 37121
38
03'29"
(02:48'36")
17.39 (-3.30)
1009 / 38131
39
03'37"
(02:52'13")
16.74 (-3.95)
1006 / 39137
40
03'46"
(02:55'59")
16.00 (-4.69)
1000 / 40137
41
09'27"
(03:05'26")
6.32 (-14.37)
993 / 41131
42
03'54"
(03:09'20")
15.52 (-5.17)
1006 / 42137
43
03'53"
(03:13'13")
15.45 (-5.24)
999 / 43136
44
04'11"
(03:17'24")
14.40 (-6.29)
1001 / 44137
45
20'47"
(03:38'11")
2.91 (-17.78)
1006 / 45144
46
21'07"
(03:59'18")
2.85 (-17.84)
1001 / 46145
47
08'07"
(04:07'25")
7.52 (-13.17)
1015 / 47161
48
05'33"
(04:12'58")
10.81 (-9.88)
999 / 48160
49
05'21"
(04:18'19")
11.29 (-9.40)
1004 / 49165
50
05'10"
(04:23'29")
11.69 (-9.00)
1003 / 50169
51
07'38"
(04:31'07")
7.93 (-12.76)
1007 / 51177
52
05'21"
(04:36'28")
11.36 (-9.33)
1012 / 52189
53
08'12"
(04:44'40")
6.69 (-14.00)
914 / 53103
7月累積里程 :
74.78 km
Android - Xiaomi MI 9 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.9
-1.6 %
2
14.1
2.7 %
3
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-0.7 %
4
17.5
-1.0 %
5
17.8
-1.0 %
6
16.5
3.3 %
7
16.9
-2.8 %
8
10.9
-3.5 %
9
17.1
-1.0 %
10
17.6
2.0 %
11
17.6
-1.9 %
12
14.2
-0.6 %
13
17.8
1.5 %
14
17.2
-0.4 %
15
14.8
-0.5 %
16
11.7
-1.6 %
17
16.1
2.5 %
18
17.0
1.7 %
19
10.8
2.0 %
20
20.1
1.0 %
21
20.0
1.0 %
22
16.2
-1.2 %
23
16.7
1.2 %
24
16.0
-1.3 %
25
14.1
2.2 %
26
18.1
1.4 %
27
14.9
2.0 %
28
8.5
-2.3 %
29
17.1
1.5 %
30
13.2
-1.0 %
31
7.1
-3.0 %
32
3.6
-3.9 %
33
17.1
-0.9 %
34
15.7
1.5 %
35
17.5
-0.9 %
36
18.2
-0.7 %
37
10.1
-1.3 %
38
17.6
-0.9 %
39
16.6
1.2 %
40
15.9
-1.2 %
41
7.3
2.0 %
42
11.8
-1.2 %
43
14.8
-1.4 %
44
14.8
-1.1 %
45
3.2
-1.2 %
46
2.6
3.0 %
47
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-0.5 %
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2.4 %
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4.0 %
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4.6 %
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-1.6 %
53
11.4
3.0 %
53.1
1.6
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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4.6 km
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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王聖欣
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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