安 2022/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

安基隆
ID 590510

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5.8 km | 01:16:45 | 13:16/km

日期: 2022-07-16 07:11 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'28" / 12'32" / 12'23" / 11'29" / 12'51" / 12'28" / 03'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 26.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'28"	00:12'28"
2	12'32"	00:25'00"
3	12'23"	00:37'23"
4	11'29"	00:48'52"
5	12'51"	01:01'43"
6	12'28"	01:14'11"
6.0	136'53"	01:16'46"

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