葉宬桓 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉宬桓新北市
ID 454459

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6.9 km | 00:47:47 | 06:57/km

日期: 2022-07-09 19:55 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'27" / 06'13" / 06'52" / 08'12" / 07'43" / 06'46" / 06'29" /

基本訓練

7月累積里程 : 189.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'13"	00:12'40"
3	06'52"	00:19'32"
4	08'12"	00:27'44"
5	07'43"	00:35'27"
6	06'46"	00:42'13"
6.9	06'28"	00:47'48"

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