6.6 km | 00:52:01 | 07:52/km日期: 2022-07-10 06:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'33" / 07'12" / 07'09" / 10'18" / 07'31" / 07'40" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'19") | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 66.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'12" | 00:14'45" |
| 3 | 07'09" | 00:21'54" |
| 4 | 10'18" | 00:32'12" |
| 5 | 07'31" | 00:39'43" |
| 6 | 07'40" | 00:47'23" |
| 6.6 | 07'26" | 00:51'57" |
留言 
展開計圈分析
