8.3 km | 00:58:00 | 06:59/km日期: 2022-07-08 18:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'32" / 05'47" / 06'16" / 06'10" / 05'53" / 09'26" / 07'56" / 08'07" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+02'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+03'02") | 819 / 7819 |
| 9 | | 08'19" (+02'48") | 482 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 228.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'47" | 00:11'19" |
| 3 | 06'16" | 00:17'35" |
| 4 | 06'10" | 00:23'45" |
| 5 | 05'53" | 00:29'38" |
| 6 | 09'26" | 00:39'04" |
| 7 | 07'56" | 00:47'00" |
| 8 | 08'07" | 00:55'07" |
| 8.3 | 09'41" | 00:58'02" |
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