3.9 km | 00:38:20 | 09:52/km日期: 2022-07-08 21:55 - 平均心率: 116 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'37" / 18'58" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+02'35") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'03" (+01'54") | 601 / 2601 |
| 3 | | 01:29'40" (+26'31") | 169 / 2770 |
| 4 | | 03'20" (+00'11") | 391 / 3161 |
| 5 | | 17'42" (+14'33") | 168 / 3329 |
| 6 | | 03'09" | 397 / 3727 |
| 7 | | 20'21" (+17'12") | 152 / 3879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 125.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'37" | 00:11'29" |
| 3 | 18'58" | 00:30'27" |
| 3.9 | 08'57" | 00:38'20" |
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