8.3 km | 00:54:33 | 06:36/km日期: 2022-07-09 05:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'20" / 06'41" / 07'02" / 06'37" / 06'09" / 06'31" / 06'23" / 07'48" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 259 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 170.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'41" | 00:14'01" |
| 3 | 07'02" | 00:21'03" |
| 4 | 06'37" | 00:27'40" |
| 5 | 06'09" | 00:33'49" |
| 6 | 06'31" | 00:40'20" |
| 7 | 06'23" | 00:46'43" |
| 8 | 07'48" | 00:54'31" |
| 8.3 | 05'27" | 00:55'56" |
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