3.3 km | 00:43:37 | 13:18/km日期: 2022-07-07 19:33 - 平均心率: 100 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'05" / 11'07" / 11'20" / 29'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'05" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'03" (+17'56") | 278 / 3278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 213.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 11'07" | 00:24'12" |
| 3 | 11'20" | 00:35'32" |
| 3.3 | 29'01" | 00:43'36" |
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