6.6 km | 00:42:28 | 06:24/km日期: 2022-07-06 17:40 - 平均心率: 123 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'23" / 05'44" / 05'40" / 07'12" / 06'16" / 06'41" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+02'11") | 3281 / 3281 |
| 2 | | 07'09" (+03'27") | 992 / 4274 |
| 3 | | 06'16" (+02'34") | 1455 / 5729 |
| 4 | | 11'19" (+07'37") | 91 / 5821 |
| 5 | | 03'53" (+00'11") | 55 / 5876 |
| 6 | | 09'31" (+05'49") | 106 / 5983 |
| 7 | | 03'42" | 70 / 6054 |
| 8 | | 11'46" (+08'04") | 85 / 6139 |
| 9 | | 04'09" (+00'27") | 49 / 6188 |
| 10 | | 08'57" (+05'15") | 112 / 6301 |
| 11 | | 04'16" (+00'34") | 49 / 6350 |
| 12 | | 07'11" (+03'29") | 270 / 6621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 265.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'44" | 00:12'07" |
| 3 | 05'40" | 00:17'47" |
| 4 | 07'12" | 00:24'59" |
| 5 | 06'16" | 00:31'15" |
| 6 | 06'41" | 00:37'56" |
| 6.6 | 07'19" | 00:42'29" |
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