S.S.Y. 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

S.S.Y. 台中
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2.8 km | 00:32:15 | 11:25/km

日期: 2015-08-27 09:01 - 地點: 烏日 - 天氣: 雨 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 11'24" / 11'13" / 11'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'16"

(11'16")

11'21" (+00'13")

991 / 991

2

11'10"

(22'26")

11'08"

1002 / 1994

3

09'49"

(32'15")

11'49" (+00'41")

829 / 2824

8月累積里程 : 157.56 km

NIKE Zoom 累積 : 1568.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

戴紹賢, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	11'13"	00:22'37"
2.8	11'41"	00:32'15"

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