8.0 km | 00:45:53 | 05:43/km日期: 2022-07-06 19:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 05'48" / 05'32" / 05'37" / 05'40" / 05'28" / 05'38" / 06'10" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'13") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'48" | 00:11'44" |
| 3 | 05'32" | 00:17'16" |
| 4 | 05'37" | 00:22'53" |
| 5 | 05'40" | 00:28'33" |
| 6 | 05'28" | 00:34'01" |
| 7 | 05'38" | 00:39'39" |
| 8 | 06'10" | 00:45'49" |
| 8.0 | 06'42" | 00:45'54" |
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