黃授經 2022/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃授經台中
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3.1 km | 00:48:07 | 15:34/km

日期: 2022-07-06 05:56 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 72 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 14'16" / 14'08" / 12'34" / 22'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'09"

(14'09")

14'17" (+01'26")

990 / 990

2

14'10"

(28'19")

14'05" (+01'14")

1005 / 1995

3

13'21"

(41'40")

12'51"

1038 / 3033

4

01'21"

(43'01")

15'01" (+02'10")

89 / 3123

7月累積里程 : 170.82 km

Android - Xiaomi M2003J15SC 上傳 | 2 years ago

Ben Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'16"	00:14'16"
2	14'08"	00:28'24"
3	12'34"	00:40'58"
3.1	16'36"	00:43'01"

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