10.4 km | 01:09:35 | 06:41/km日期: 2022-07-06 05:30 - 地點: 中正橋↔景美橋 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 140 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'53" / 06'55" / 06'47" / 06'43" / 06'40" / 06'27" / 06'32" / 06'29" / 06'20" / 06'13" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
276.75 km 
母子鱷魚 機能深粉＃36-2 累積 :
396.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'55" | 00:14'48" |
| 3 | 06'47" | 00:21'35" |
| 4 | 06'43" | 00:28'18" |
| 5 | 06'40" | 00:34'58" |
| 6 | 06'27" | 00:41'25" |
| 7 | 06'32" | 00:47'57" |
| 8 | 06'29" | 00:54'26" |
| 9 | 06'20" | 01:00'46" |
| 10 | 06'13" | 01:06'59" |
| 10.4 | 06'21" | 01:09'35" |
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