5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km日期: 2022-07-07 20:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5684 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'19" / 06'19" / 06'28" / 06'15" / 06'52" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'01") | 1001 / 1001 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 2001 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'43" (+00'22") | 1003 / 3004 | 174 / 85 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4005 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'51" (+00'30") | 998 / 5004 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.10 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 06'28" | 00:19'06" |
| 4 | 06'15" | 00:25'21" |
| 5 | 06'52" | 00:32'13" |
| 5.0 | 124'01" | 00:32'45" |
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