Nic Huang 2015/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Nic Huang 新竹
ID 212822

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5.2 km | 00:31:21 | 06:01/km

日期: 2015-08-30 16:27 - 地點: 伸港提防 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'24" / 06'22" / 06'24" / 05'34" / 05'33" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'21" (+00'48")

991 / 991

2

06'28"

(12'46")

06'22" (+00'49")

1014 / 2005

3

06'19"

(19'05")

06'21" (+00'48")

993 / 2999

4

05'39"

(24'44")

05'37" (+00'04")

1004 / 4003

5

05'38"

(30'22")

05'33"

1012 / 5016

6

00'59"

(31'21")

05'17"

185 / 5201

8月累積里程 : 65.68 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'22"	00:12'46"
3	06'24"	00:19'10"
4	05'34"	00:24'44"
5	05'33"	00:30'17"
5.2	05'16"	00:31'21"

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