5.0 km | 00:30:46 | 06:08/km日期: 2022-07-06 04:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'03" / 06'12" / 06'28" / 06'05" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 96.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'12" | 00:11'15" |
| 3 | 06'28" | 00:17'43" |
| 4 | 06'05" | 00:23'48" |
| 5 | 05'55" | 00:29'43" |
| 5.0 | 04'47" | 00:29'45" |
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