10.1 km | 01:16:38 | 07:37/km日期: 2022-07-06 21:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'46" / 12'46" / 11'38" / 07'17" / 13'52" / 05'59" / 06'12" / 08'41" / 06'35" / 07'12" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'13" (+04'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'08" (+04'10") | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 54.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 12'46" | 00:23'32" |
| 3 | 11'38" | 00:35'10" |
| 4 | 07'17" | 00:42'27" |
| 5 | 13'52" | 00:56'19" |
| 6 | 05'59" | 01:02'18" |
| 7 | 06'12" | 01:08'30" |
| 8 | 08'41" | 01:17'11" |
| 9 | 06'35" | 01:23'46" |
| 10 | 07'12" | 01:30'58" |
| 10.1 | 10'16" | 01:31'31" |
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